你好首先可以用去油垢的洗面奶洗臉一天早晚兩次飲食清淡多喝水你可以選擇祛痘咖喱膏睡前使用不要擠壓祝你健康

根據你的描述，你的年齡處于青春期，這個時期長痘痘是屬于正常的建議，用溫水洗臉不要用手去擠，它會自己痊愈的禁忌辛辣刺激性食物，用維生素E膠丸涂抹患處就會降低你的印記了祝你心情愉快

青春期由于激素水平升高汗腺排泄時汗腺空堵栽是汗腺發炎產生紅腫小疙瘩，可以形成膿性，紅腫是切莫擠壓以免擴散，有膿頭時可以出膿。你好建議你不要去擠壓避免發生擴散，有膿時可以去膿，涂抹消炎藥。平時多食用素食多飲水促進排泄。

你好，根據你的癥狀建議你服用牛黃解毒片或者牛黃清火丸。建議你多喝水多吃水果，忌食油煎燒烤的食物，心火要消，遇事平穩，戒急躁。