20 歲青年每天三次成型大便持續半年多，可能與飲食因素、腸道功能紊亂、腸道炎癥、甲狀腺功能亢進、腸道菌群失調等有關。 1. 飲食因素：如果日常飲食中膳食纖維攝入過多，或食用了促進腸道蠕動的食物，可能導致大便次數增多。建議調整飲食結構，均衡營養。 2. 腸道功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引起腸道功能紊亂。要注意保持良好的心態，規律作息，適當運動。 3. 腸道炎癥：如慢性結腸炎，炎癥刺激腸道可使排便次數增加。可通過腸鏡等檢查明確診斷，必要時使用抗炎藥物，如柳氮磺胺吡啶。 4. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，腸道蠕動增強。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑等藥物治療。 5. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片。 總之，如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意飲食衛生，避免食用不潔食物。

這情況建議服用補脾益腸丸、腸炎寧來治療。治愈后平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間。飲食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物。多喝水。這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節身體狀態，往往收到奇效。