雙側乳腺小葉增生伴低回聲結節是常見的乳腺疾病，其發病與內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣等有關。治療方法包括定期復查、調整生活方式、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1. 定期復查：一般每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，觀察結節的變化。 2. 調整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規律作息，保證充足睡眠；減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果。 3. 藥物治療：可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，緩解乳房疼痛等癥狀，但需遵醫囑。 4. 中醫治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經絡、調理氣血。 5. 手術治療：如果結節短期內迅速增大、有惡變傾向或引起明顯癥狀，可能需要手術切除。 總之，對于雙側乳腺小葉增生伴低回聲結節，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并定期復查，以便及時發現問題并處理。

乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿

這個情況可以保守治療，服用乳癖消和逍遙丸，定期復查，繼續增大可以考慮手術

據所述情況建議少食辛辣刺激，忌高脂肥甘飲食，保持生活規律心情愉悅，服用乳康片治療。定期復查提問者對于答案的評價：ask9E1XJ：謝謝