抑郁癥是一種常見的心理疾病，根治抑郁癥需要綜合多種方法，包括心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持和自我管理等。 1.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負面思維模式和應對方式。 2.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但需在醫生指導下使用。 3.生活方式調整：保持規律作息，適度運動，如散步、瑜伽，合理飲食，多攝入富含營養的食物。 4.社會支持：與親朋好友交流，參加社交活動，獲得情感支持和理解。 5.自我管理：學習情緒調節技巧，如深呼吸、冥想，記錄情緒變化，積極自我暗示。 抑郁癥的根治是一個長期的過程，需要患者的積極配合和堅持。患者要樹立信心，相信通過綜合治療能夠逐漸恢復健康。同時，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，接受專業的診斷和治療。

你好，診斷一旦確立，即應制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發作；在急性發作期控制癥狀達到康復后，應長程治療，包括防止復燃、預防復發，改善預后。