產后水腫消退時間受多種因素影響，如產后恢復情況、飲食、活動、基礎疾病、個人體質等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.產后恢復情況：若產后身體各項機能恢復良好，新陳代謝正常，水腫可能在1-2周內逐漸消退。
2.飲食：保持低鹽、高蛋白飲食，有助于減輕水腫，促進其在2-3周左右消退。
3.活動：產后適量活動能促進血液循環，利于水腫在2周左右改善。
4.基礎疾病：如有妊娠期高血壓、糖尿病等，水腫消退時間可能延長至4周甚至更久。
5.個人體質：體質較好者水腫消退相對較快，反之則慢，可能需要3-4周。
產后水腫消退時間因人而異，產婦應注意飲食和活動，如有異常應及時就醫。

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