晚上睡覺(jué)時(shí)呼吸不上來(lái)且憋醒，可能由多種原因引起，如睡眠呼吸暫停綜合征、心肺疾病、肥胖、鼻部疾病、睡姿不當(dāng)?shù)取?1.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，患者在睡眠中會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停或呼吸淺慢的情況。常見(jiàn)原因包括氣道狹窄、肥胖、咽部肌肉松弛等。治療方法包括使用持續(xù)正壓通氣（CPAP）設(shè)備、減肥、口腔矯治器等。 2.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，會(huì)影響心肺功能，導(dǎo)致呼吸困難。治療需針對(duì)具體疾病，如心力衰竭可能需要使用利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物，慢性阻塞性肺疾病可能需要吸入支氣管擴(kuò)張劑。 3.肥胖：過(guò)多的脂肪會(huì)壓迫呼吸道，影響呼吸。控制體重是關(guān)鍵，可通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。 4.鼻部疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，會(huì)阻塞鼻腔，導(dǎo)致呼吸不暢。治療可能包括手術(shù)矯正或藥物治療。 5.睡姿不當(dāng)：趴著睡或枕頭過(guò)高過(guò)低，都可能影響呼吸。調(diào)整睡姿有助于改善。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺(jué)呼吸不上來(lái)被憋醒的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。