小葉增生自檢發現硬塊，需要做乳腺超聲、乳腺 X 線檢查、磁共振成像（MRI）、醫生觸診、血液檢查等。 1.乳腺超聲：能清晰顯示乳腺各層結構，發現腫塊的位置、大小、形態等。 2.乳腺 X 線檢查：有助于觀察乳腺的整體結構，發現微小鈣化灶。 3.磁共振成像（MRI）：對乳腺病變的敏感性較高，能更準確判斷病變范圍。 4.醫生觸診：專業醫生通過觸摸，初步了解腫塊的質地、活動度等。 5.血液檢查：如性激素水平測定，輔助判斷病因。 發現小葉增生并有硬塊不要過于緊張，及時到正規醫院就診，遵循醫生建議進行相應檢查，以便明確診斷，采取合適的治療措施。

一、手檢時是用手平摸，不能抓捏的。二、查查彩超吧。

從坐位開始任何乳頭內翻皮膚凹陷結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象，婦女處于坐位時便于檢查鎖骨上下和腋下淋巴結。最后還需坐著進行觸診，要用并攏的手指觸摸乳頭下的區域。

建議做乳腺B超進一步檢查，明確病情后對癥處理。