得了糖尿病，治療方法包括飲食控制、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育。同時，在日常生活中要注意飲食選擇、規(guī)律作息、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.飲食控制：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和血糖。 3.藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇合適的藥物。 4.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 5.健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病知識，了解并發(fā)癥的危害和預(yù)防方法，提高自我管理能力。 糖尿病的治療和管理需要患者長期堅持，積極配合醫(yī)生的治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病屬于終生性疾病，目前的醫(yī)療水平來說還是不能根治的，但是可以在藥物的作用下將血糖控制穩(wěn)定。飲食上注意低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽，多食用蔬菜，少吃面食和米飯，多活動活動

病情分析：適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性　1、避免肥胖，維持理想且合適的體重　　　2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食，不可任意增減。　　3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。　　4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。　　6、烹調(diào)宜用植物性油脂。　　7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、藥物、飲食的控制。　　8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。　　9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。　　10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。　　11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何副作用，糖尿病預(yù)防和控制要比治療簡單的多。

適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性　1、避免肥胖，維持理想且合適的體重　　　2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食，不可任意增減。　　3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。　　4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。　　6、烹調(diào)宜用植物性油脂。　　7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、藥物、飲食的控制。　　8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。　　9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。　　10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。　　11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何副作用，糖尿病預(yù)防和控制要比治療簡單的多。

糖尿病可以用點拜唐平進(jìn)行控制血糖的情況，可以服用優(yōu)降糖消渴丸治療糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜，有類次胰島素的物質(zhì)，對降糖很有效，食用蜂膠也是不錯的選擇。