20歲女孩痛經可能與受涼、飲食、疾病、激素失衡、精神因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.受涼：經期受寒易致子宮血管收縮引發痛經，注意保暖。
2.飲食：生冷刺激食物可引起痛經，經期要避免。
3.疾病：盆腔炎、腺肌癥等婦科疾病會導致痛經，需就醫檢查。
4.激素失衡：內分泌失調影響子宮內膜脫落，可致痛經，要調理。
5.精神因素：緊張焦慮會加重痛經，應保持心情舒暢。
痛經原因多樣，若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院婦科就診明確原因，對癥治療。

其多因飲食起居無規律，外感風寒等因素誘發的。可服用痛經丸或者元胡止痛片進行治療。注意腹部保暖以及規律作息。

您好，我是您的醫學健康顧問，女性月經期來臨時出現疼痛，考慮和痛經有關，是因為月經期子宮內膜分泌前列腺素引起的，前列腺素適用于子宮肌纖維會引起收縮疼痛，建議在月經期來臨前服用月月舒、布洛芬等藥物，月經期要適當休息，避免情緒緊張，避免著涼，避免勞累，必要時也可以口服中藥治療。

朋友你好，跟你敘述的情況考慮是神經引起的疼痛。這建議你要調節神經，當務之急可采用元胡止痛膠囊來緩解癥狀。

你好，根據你的情況，是月經來潮痛經的情況嗎？如果是的話，這個與生氣或者飲食等有關系。建議：目前這個情況，建議在月經來潮前一周，找中醫大夫開方調理一下。