抑郁癥的癥狀多樣，包括情緒低落、思維遲緩、意志活動減退、睡眠障礙、軀體癥狀等。 1.情緒低落：患者會長時間感到悲傷、沮喪，對事物失去興趣和樂趣，內心空虛。 2.思維遲緩：表現為思考能力下降，反應遲鈍，注意力難以集中，記憶力減退。 3.意志活動減退：不愿參與社交活動，回避人際交往，生活變得懶散，甚至日常活動如洗漱、穿衣都感到困難。 4.睡眠障礙：可能出現入睡困難、多夢易醒、早醒等情況，嚴重影響睡眠質量。 5.軀體癥狀：如頭痛、頭暈、乏力、心慌、胸悶、胃腸道不適等。 總之，抑郁癥的癥狀復雜且多樣，對患者的生活和工作產生嚴重影響。如果出現上述癥狀，應及時尋求專業醫生的幫助，通過心理治療、藥物治療等方式改善病情。常見的治療抑郁癥的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物的使用需嚴格遵醫囑。建議前往正規醫院的精神心理科就診。

心理分析：抑郁癥的核心癥狀表現是情緒低落，興趣喪失，再者會有睡眠，食欲，注意力等表現。抑郁也常常會有一些軀體癥狀表現，如頭暈，胸悶等。心理指導：建議你可以進行心理放松，釋放你的壓力帶來的焦慮抑郁情緒狀態，通過有規律的生活，運動，飲食和做一些自己愉悅的事情。

心病還需心藥醫,對于抑郁癥來說吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問題,而且副作用很大,可能一時好起來了,一旦停藥復發的可能性很大,反復復發之后再想好起來就難上加難了.最好的方法就是學會自我調節,具體做法可以參考下面多做些自己感興趣的事情,多運動,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學會放松,多接觸大自然等.如果不能自己調節就及時找心理醫生.我曾經也是一位抑郁癥患者,就是通過上述的方式讓自己好起來的