長期不想過性生活且感到很煩，可能由心理、生理、環(huán)境、情感和疾病等多種因素引起。比如心理壓力大、激素水平變化、居住環(huán)境不佳、夫妻感情不和、某些疾病影響等。 1.心理：長期的工作壓力、焦慮、抑郁等心理問題，會(huì)影響性欲。應(yīng)通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理：激素水平失衡，如雌激素、雄激素減少，會(huì)降低性欲望。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行激素治療。 3.環(huán)境：居住環(huán)境嘈雜、不舒適，缺乏隱私，也會(huì)影響性生活的意愿。改善居住環(huán)境能有所幫助。 4.情感：夫妻之間存在矛盾、缺乏溝通和理解，感情不融洽，會(huì)導(dǎo)致對性生活失去興趣。加強(qiáng)溝通，增進(jìn)感情是關(guān)鍵。 5.疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病等，可能影響性功能和性欲。積極治療原發(fā)病有助于改善。 總之，長期不想過性生活且感到很煩是一個(gè)較為復(fù)雜的問題，需要綜合考慮各種因素。如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

在男女成婚時(shí),往往男性的性沖動(dòng)占絕對的優(yōu)勢.在35歲左右時(shí),夫妻間可能達(dá)到滿意的性平衡,在此以后,男性的性機(jī)能逐漸減弱,而女子的性欲卻逐漸增強(qiáng).這個(gè)時(shí)期如果男子工作和生活負(fù)擔(dān)較重,會(huì)顯得更被動(dòng),往往需要妻子對生殖器的直接刺激才能發(fā)起性沖動(dòng).如何處理好這一矛盾,是許多夫婦共同關(guān)心的問題.　　妻子體諒丈夫,丈夫理解妻子是處理好這一問題的首要辦法.在性生活不協(xié)調(diào)時(shí),不要相互抱怨,應(yīng)采取積極的態(tài)度進(jìn)行調(diào)適.如改善工作環(huán)境,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,適宜的飲食調(diào)配,保持樂觀向上的情緒等等,都可以提高男子性機(jī)能.當(dāng)性生活總是不協(xié)調(diào)時(shí),不妨調(diào)整一下性生活的規(guī)律,或者分居一段時(shí)間,這種養(yǎng)精蓄銳的方法往往也能奏效.此外,夫妻性生活的本身存在著非常廣泛的含義,除性交外,擁抱,親吻和愛撫,同樣也是性生活的內(nèi)容,同樣也可獲得性欲的滿足.丈夫性欲不強(qiáng),但希望能得到妻子的溫存,而妻子含性脈脈,嫵媚多姿的情態(tài),又能激發(fā)丈夫的性欲.在一個(gè)寧靜的夜晚,在一個(gè)舒適的房間,通過綿綿細(xì)語,加上溫柔的撫摸,雙方會(huì)充滿熾烈的情感,美滿和諧的性生活即會(huì)到來.

樓主,我不正面回答,給你下面的資料,你看過之后,應(yīng)該就可以找到你的問題的答案了：性欲是人對性的渴望.性欲是指個(gè)體渴望與異性發(fā)生關(guān)系或肉體接觸的愿望.性欲的發(fā)生與兩性的生理基礎(chǔ)有關(guān)：其一是由性激素,性腺所構(gòu)成的性內(nèi)分泌系統(tǒng),它維持兩性性欲的基本張力和興奮性；其二是由大腦皮質(zhì),脊髓低性興奮中樞和性感區(qū)及傳導(dǎo)神經(jīng)組成的神經(jīng)系統(tǒng).它們保證機(jī)體對環(huán)境的及時(shí)有效的反應(yīng)能力.一般科學(xué)家認(rèn)為,性欲是一種本能的欲望,對於繁殖下一代有利.不過一般而言,大多數(shù)動(dòng)物的性欲只存在于發(fā)情期時(shí),而動(dòng)物的發(fā)情期通常都有一定的時(shí)候(像春天).對人類來說則沒有發(fā)情期的概念,或者說人類在任何時(shí)候都可以發(fā)情,如果一定要分期的話,人在早晨性欲會(huì)比較強(qiáng)烈,這就是為什么在早晨健康男性的生殖器會(huì)自然勃起.影響性欲的因素有以下十三方面：情緒,年齡,感情,飲酒,吸煙,藥物,疾病,視覺,聽覺,觸覺,嗅覺,注意力,記憶.有人會(huì)認(rèn)為女性的性欲較男性低,研究表明這種說法是不對的,人口中女性色狂的比率甚至高于男性色狂.對于某些宗教而言,表現(xiàn)出性欲,尤其是對非自己元配的人表現(xiàn)性欲,是一種罪行,像但丁《神曲》的七宗罪就是一個(gè)例子,另一方面,在某些宗教,神職人員為了能夠追求真理,并更進(jìn)一步接近神只,常常進(jìn)行禁欲,并把禁欲列為應(yīng)遵守的規(guī)范.在現(xiàn)代世界,對性的觀念已經(jīng)較為開放,最少一些色情意味較低的東西已普遍為大眾所接受,像近年來在日本及其他東亞地區(qū)相當(dāng)盛行的,和的女性相關(guān)的東西,如美少女游戲和哥德蘿莉,就是一個(gè)例子.按現(xiàn)代的主流價(jià)值觀,滿足性欲是提高生活質(zhì)量的重要一環(huán),因此開發(fā)出多種用途的性用品,用途也不限于保健,性用品行業(yè)在中國發(fā)展也很快,中國每年都會(huì)舉辦性用品交易展覽會(huì),參展廠商和參觀民眾的人數(shù)一直在增加,人們也很愿意買些助興用途的性用品.然而,在一些伊斯蘭教信徒占大多數(shù)的國家里,女性上身正面的稍許裸露就會(huì)被認(rèn)為是淫穢不堪的,在公共場合穿著暴露的女性會(huì)立即受到處罰,在國外媒體上刊登露體照片的伊斯蘭婦女甚至?xí)蛔窔?正常范圍內(nèi)的差異.一般來說,毛發(fā)輕淡,皮膚白凈細(xì)膩是女性的特點(diǎn)之一,但并非完全如此.在正常的女性中,毛發(fā)的分布有很大的差別.據(jù)有關(guān)資料記載,國外有人曾作過一些統(tǒng)計(jì)：15～44歲的正常女性,30％有小須,9％頰部汗毛明顯,6％面部兩鬢以下毛發(fā)較濃重,前臂與小腿毛發(fā)較黑較粗者分別為30％和70％.2.皮膚毛囊對男性激素過于敏感.3.與遺傳有關(guān).父母的汗毛較重,女兒的汗毛就可能重.4.某些疾病可引起病態(tài)性多毛癥.5.長期,大量服用可的松,睪丸酮等激素也能造成多毛癥.而影響性欲的主要因素是：1,遺傳因素性欲的強(qiáng)弱也可能是受遺傳因素的影響.2,荷爾蒙水平雄性荷爾蒙對性欲的影響最大,如果體內(nèi)雄性荷爾蒙偏低,不管男女,性欲均會(huì)減退.3,感覺上的刺激借助于視覺,味覺,聽覺,嗅覺,觸覺等感覺,可以喚起男女神經(jīng)的興奮,從而喚起性欲.4,以往的性經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)過去有愉快的性經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的人,較易喚起性欲；反之,便較難喚起性欲.5,性生活后復(fù)原的時(shí)間很多人在性生活高潮后,需要一段時(shí)間才能再喚起另一次的性欲,而這段時(shí)間的長短也因人而異.6,環(huán)境因素如環(huán)境的氣氛,溫度,季節(jié),飲食多少,有無服用藥物等.7,文化影響倫理,法律等對人的約束力.8,精神狀態(tài)如憂慮,恐懼,憤怒,挫折,疼痛,不舒服及困惑等.9,年齡因素一般而言,男性在18—25歲時(shí),性欲最高漲,而女性則在35—40歲性欲最高漲.但隨著年齡增加,雄性荷爾蒙的減少,皮膚反應(yīng)遲鈍,性器官血液循環(huán)較差及生活壓力都使人的性欲減退.10,健康情況只有健康的身體才能維持正常的性欲.如患有疾病（如內(nèi)分泌疾病,生殖器官的疾病及其它消耗性疾病）,都足以令性欲大受影響.

你好,你這時(shí)正常的現(xiàn)象,你已經(jīng)進(jìn)入女性的更年期.你可以多余老公進(jìn)行交流,注意一些性前戲等等.

您的工作很煩心嗎,或者因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不好嗎,您應(yīng)該盡量的調(diào)節(jié)您的心理,如果有必要的話可以去看看心理醫(yī)生,因?yàn)榉蚱奚顚σ粚Ψ蚱迊碚f是很重要的,