不敢出遠門且治療效果不好，可能是心理障礙、身體疾病、環境因素、社交問題、既往經歷等原因造成的。 1.心理障礙：如焦慮癥、恐懼癥等，患者可能對陌生環境感到過度擔憂和恐懼，從而不敢出遠門。治療通常包括心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.身體疾病：某些慢性疾病，如心血管疾病、呼吸系統疾病，可能導致身體虛弱，無法承受長途旅行的勞累。需要針對具體疾病進行治療，如心血管疾病可能用到阿司匹林、他汀類藥物等。 3.環境因素：長期處于相對封閉和熟悉的環境，對外部世界缺乏了解和適應能力。可以通過逐步接觸新環境來改善。 4.社交問題：與人交往存在困難或曾有不良社交經歷，缺乏外出的信心和動力。可通過參加社交技能培訓來解決。 5.既往經歷：如在外出時遭遇過意外、傷害等不良事件，留下心理陰影。需要進行心理疏導來緩解。 總之，不敢出遠門且治療不佳的原因較為復雜，需要綜合考慮多方面因素，進行全面評估和針對性治療。

您好，建議可以去醫院實際的診斷一下，不要盲目的服用藥物。、可以采用中藥結合針灸來治療，中藥是從內部調理的，從根本上治療的，結合針灸的效果顯著

　　您好，治療抑郁癥不建議您服用藥物的方法來進行治療，長期服用西藥不僅會對您的身體造成副作用傷害，還有可能讓病情復發。所以，建議您通過中醫的先進技術來治療抑郁的癥狀。　　另外，在生活中您也可以通過下面的方法來緩解抑郁癥帶來的困擾。　　1、體育鍛煉，運動，尤其是劇烈的有氧運動，可以改善情緒，減輕焦慮，增進食欲、睡眠、性興趣、性功能和自尊。同時，運動還能使大腦中與抑郁病相關的化學物質失衡轉向正常。　　2、食物補充，某些維他命的缺乏會導致抑郁，比如：維生素B-6，B-12,維生素C，維生素B，維生素B1，煙酸，核黃素，維生素H和泛酸。所以，適當從食物中攝取這些微量元素有助于抑郁癥治療。　　3、凈化內心，抑郁癥是思想問題，控制不住的胡思亂想是抑郁癥的根源，抑郁癥治療是通過講道理、說原理難以見到明顯成效的，思想的凈化，消除消極想法，抑郁也就自然不攻自破。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.