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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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糖尿病患者可以適量食用魷魚絲,但需注意食用量、自身血糖控制情況、烹飪方式、食用時間和搭配食物等。 1. 食用量:魷魚絲富含蛋白質,但也含有一定量的膽固醇,過量食用可能影響血糖和血脂,應控制每次攝入量。 2. 自身血糖控制情況:若血糖控制良好,可少量食用;若血糖波動大或不穩定,應暫時避免。 3. 烹飪方式:應選擇低鹽、低糖、低油的烹飪方式,避免加工過程中添加過多調味料。 4. 食用時間:建議在兩餐之間作為加餐適量食用,避免在餐后立即食用。 5. 搭配食物:食用魷魚絲時,應搭配蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物,有助于延緩血糖上升。 總之,糖尿病患者并非絕對不能吃魷魚絲,關鍵在于合理控制攝入量和注意上述相關因素,同時密切監測血糖,根據血糖變化調整飲食。
2025-01-09 02:41
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李華卿 醫師
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中醫科
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糖尿病患者主食應吃些避免肥胖,維持理想且合適的體重。定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜,飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。烹調宜用植物性油脂。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。
2015-12-09 20:45
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回答1
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李希弘 醫師
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全科
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建議您控制飲食,堅持適量運動鍛煉,合理用藥。您要注意適量的體育鍛煉可以降低體重,提高胰島素敏感性。心、腦系統疾病患者或嚴重微血管病變者,根據情況安排運動。在口服降糖藥聯合治療的基礎上,zuh您還可以選擇注射胰島素。平時少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
2015-12-09 05:17
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