先兆流產飲食需注意營養均衡，包括補充蛋白質、維生素、礦物質等。要避免刺激性食物，多吃保胎有益食物。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.蛋白質：可適量食用瘦肉、魚類、蛋類等，有助于身體恢復。
2.維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，補充維生素 C、E 等。
3.礦物質：多吃豆制品、牛奶，補充鈣、鐵等礦物質。
4.保胎食物：適當吃山藥、大棗等，有一定的保胎作用。
5.禁忌食物：忌辛辣、油膩、寒涼食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。
合理飲食對先兆流產的保胎有一定幫助，但也要注意休息，遵醫囑治療，定期復查。

根據貧血程度的不同治療的方法也略有不同，一般情況下建議食補建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.祝一切順利！醫生詢問：

你好，這樣的血常規情況是不是很理想。建議你給孕婦買些大棗回來和花生、黑米、紅糖一起煮成八寶粥一樣的粘度后，每天服用一碗，直至血常規正常，母體貧血胎兒血氧濃度就不夠，祝你和寶寶健康。醫生詢問：

建議最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。

1.您好，當血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時，即可診斷為孕婦貧血，化驗單7點多，說明貧血比較嚴重了，一般女性的貧血都是缺鐵性貧血多見，孕婦也會有營養性貧血出現。2.輕度貧血對妊娠無多大影響，嚴重貧血者由于血液攜氧能力降低，使胎盤缺氧，以致引起胎盤絨毛發生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息，嚴重者還可引起早產或死產。由于胎盤的血、氧供應不足，也影響胎兒生長發育，即使能夠足月妊娠，孩子生下來也會個子小、重量輕、智力差，貧血產婦所生的新生兒由于體內鐵質貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生后不久便會出現貧血現象。1.貧血就一定要補血了，怎么補呢？2.缺鐵性貧血的孕婦可適當在飲食中多吃富含鐵的食物。3.改善飲食,吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵,肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助。含鐵多的食物：牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等4.補充葉酸，葉酸缺乏會引起營養性貧血。有針對性地服食葉酸片、多維片等。5.嚴重貧血的可以肌注硫酸亞鐵或鐵劑快速補充體內的鐵元素。醫生詢問：