運動后膝蓋疼且檢查顯示右膝退行性變，可能是關節磨損、軟骨損傷、肌肉力量不足、炎癥反應、神經感覺異常等原因所致。 1.關節磨損：長期運動或年齡增長，關節軟骨磨損，導致疼痛。治療上可減少劇烈運動，佩戴護膝，口服氨基葡萄糖等藥物。 2.軟骨損傷：運動不當造成軟骨損傷，引起疼痛。治療包括休息、物理治療，如熱敷、超短波等，也可使用玻璃酸鈉注射液。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量差，無法有效支撐關節，引發疼痛。通過針對性的肌肉訓練，如直腿抬高練習來增強力量。 4.炎癥反應：關節內出現炎癥，產生疼痛。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解炎癥和疼痛。 5.神經感覺異常：可能是神經受壓或受損，導致感覺異常。需要進一步檢查明確，必要時進行營養神經的治療，如服用甲鈷胺。 總之，右膝退行性變導致的運動后疼痛需要綜合治療，同時要注意休息，避免過度運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你是運動過度膝關節受損了；有時做有氧運動時比如跑步或跳躍對膝關節的沖擊比較大，長期積累就會造成損傷。喜歡打籃球的話，應該經常變換運動方式，以減輕對膝關節的負擔。尤其是跳躍投籃時對膝關節沖擊最大，

對于運動膝蓋疼一定要重視，你提到運動膝蓋疼你解答如下.您好，這種情況多是缺鈣引起的，補鈣的話，建議葡萄糖酸鈣口服液，口碑很好指導意見：我們日常食物中，鈣的來源以牛羊乳及乳制品，不僅含量豐富，且吸收率高，除上述外還有豆類也不錯