老年人易患心腦血管疾病、糖尿病、骨質疏松、關節炎、老年癡呆等。預防這些疾病需要從生活方式、飲食、運動、定期體檢等多方面入手。 1.心腦血管疾病：老年人血管彈性下降，易出現高血壓、冠心病、腦卒中等。預防要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，保持心情舒暢，定期監測血壓、血脂。藥物如硝苯地平、阿司匹林、阿托伐他汀等可在醫生指導下使用。 2.糖尿病：隨著年齡增長，胰島功能減退。預防需控制體重，合理飲食，適當運動。常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 3.骨質疏松：鈣質流失加快。多曬太陽，補充鈣劑和維生素 D，適當鍛煉。藥物如碳酸鈣 D3 片、阿侖膦酸鈉等。 4.關節炎：關節磨損加重。注意保暖，避免過度勞累。可服用布洛芬、氨基葡萄糖等緩解癥狀。 5.老年癡呆：大腦功能衰退。多動腦，參加社交活動。 老年人預防疾病要綜合多方面，養成良好的生活習慣，定期體檢，早發現早治療。

你好，老年人的疾病種類是很多的，具體的預防還是得針對具體的疾病來確定

病情分析：最常見的就是糖尿病，高血壓隨著老年人的機體衰退，抵抗力的下降，毛病可多了。心腦血管疾病包括高血壓、腦血管硬化、心臟病變等等，骨質疏松癥，腰椎退行性病變老年人要注意保持愉快的心情注意飲食多運動