隨著人們生活水平的提高,飲食條件的改善,身體肥胖和脂肪肝也隨之而來.許多人對肥胖有所警惕,對脂肪肝卻認識不足.脂肪肝初期,病人沒有明顯的自覺癥狀,只要注意治療,肝細胞里的脂肪還可以被吸收,肝組織得以恢復正常.如果在早期沒有治療,并且又比較嚴重,肝細胞會慢性纖維化,進而發生肝硬變的危險.發生脂肪肝常見的原因是營養過剩,主要是因為脂肪和糖攝入過量,糖尿病患者,肝臟病患者,長期大量喝酒(尤其是大量喝啤酒),也可以發生脂肪肝.脂肪肝可以說是“病從口入”,那么脂肪肝吃什么好呢?脂肪肝病人要控制飲食.要少食用使身體脂肪增加的食物,特別是限制油脂類食物,通常進食油脂類食物,每天按每公斤標準體重有0.5~0.8克就行了.蛋白質有保護細胞的作用,可以促使已經發生損傷的肝細胞恢復和再生,所以,脂肪肝病人在飲食中應多增加豆制品,瘦肉,魚蝦等.脂肪肝病人還應當有充足的維生素的供應,最好多吃些新鮮的綠葉蔬菜.另外,胡蘿卜,芋頭,土豆,山藥,粉絲等,也含有比較多的糖,也應適當限制.脂肪肝患者還應當限制吃鹽,每天吃的鹽要控制在6克以下,小米,芝麻,蔬菜,甜菜,海味等食物都是很好的驅脂食物,可以促進磷脂的合成,協助肝臟里的脂肪轉變.脂肪肝病人還要少吃辛辣刺激性食物,像洋蔥,姜,蔥,蒜,辣椒,咖啡等,還要少喝肉湯,雞湯,魚湯等等.烹調方式應當以蒸,煮,燉,燴,氽為主.由肝臟病,糖尿病所致脂肪肝病變者,應進行原發病的治療,因飲酒所致脂肪肝者,治療時最好首先要禁酒.美國康本公司研制出最新治療脂肪肝的產品,由“保肝護肝粉劑3號+保肝護肝粉劑2號+排毒清膠囊+慢炎清膠囊”組合而成的脂肪肝重度套裝,該套裝采取純植物配方,可從根本上治療各類脂肪肝,長期服用還可增強免疫力和抵抗力

“最近幾年,酒精肝和脂肪肝的病人越來越多,除了飲食結構不合理導致脂肪肝外,營養不良的人也可能患脂肪肝.”保肝護肝專家指出.過去是年齡大的人患酒精肝和脂肪肝,現在我們發現很多小伙子患這類病,由于人們生活水平的不斷提高,多坐少動的工作方式和社交應酬活動增多,使營養過剩的現象日趨嚴重,加之工作應酬難免“煙酒”,脂肪肝,酒精肝的發病率呈現上升趨勢,且日益趨于年輕化.營養不良也會導致脂肪肝.保肝護肝專家解釋說,當營養攝入不能滿足機體需要時,便會影響脫輔基蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足.與此同時,糖皮質類固醇分泌增多,貯存脂肪動員增加,大量游離脂肪釋放到血液中,超過脂蛋白轉運能力而沉積于肝內,就會引發營養不良性脂肪肝.“如果轉氨酶不是太高,患有酒精肝和脂肪肝的人多數沒有明顯癥狀,很多人在單位體檢時才發現此病”.專家建議,患有酒精肝或脂肪肝等疾病的人,平時用藥時盡量避免傷肝,應從生活習慣上積極防治該病,適當加大日常運動量,消耗掉多余的能量.美國CBH專家推薦脂肪肝套裝（中度）：保肝護肝粉劑3號1瓶＋保肝護肝膠囊2號2瓶＋排毒清膠囊1瓶＋慢炎清膠囊1瓶

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

您好一絕對禁酒.二選用去脂牛奶或酸奶.三每天吃的雞蛋黃不超過2個.四忌用動物油;植物油的總量也不超過20克.五不吃動物內臟（即下水,下貨）,雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.六忌食煎炸食品.七不吃巧克力.八常吃少油的豆制品和面筋.九每天食用新鮮綠色蔬菜500克.十吃水果后要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應該減少主食50克.十一山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調換吃,總量應限制.十二每天攝入的鹽量以5-6克為限.十三蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.十四經常吃魚,蝦等海產品.十五降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.十六晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐.十七每天用山楂30克,草決明子15克,加水一千毫升代茶飲.十八如果脂肪肝引起肝功能異常,或者轉氨酶升高時,應在醫生指導下服用降脂藥,降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用.

你好,脂肪肝如果肝功能正常的情況下可以不用治療的.主要是飲食方面要注意的,要絕對禁酒.選用去脂牛奶或酸奶.雞蛋不超過2個.忌用動物油,不吃動物內臟,忌食煎炸食品.每天食用新鮮綠色蔬菜,降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.以上是對“脂肪肝怎么治療，脂肪肝飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！