父母身高分別為 170 和 172,14 歲的我現 177,還能長多高?
我爸有170,我媽有172,我今年十四歲?我爸有170,我媽有172,我今年十四歲,身高177。請問我大概可以長多高?。
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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影響身高增長的因素較多,包括遺傳、營養、運動、睡眠、疾病等。您父母的身高為您提供了一定基礎,但不能完全決定您的最終身高。 1.遺傳因素:遺傳對身高有重要影響,但不是唯一決定因素。您父母的身高較高,為您的身高增長提供了較好的先天條件。 2.營養狀況:充足且均衡的營養是身體發育的物質基礎。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等。 3.運動鍛煉:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質量:在睡眠中生長激素分泌旺盛,保證充足且高質量的睡眠對身高增長有益。 5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高增長。 綜上所述,您的身高仍有增長空間,但具體能長多高難以準確預測。建議保持良好的生活習慣,關注身體發育,如有疑慮,可咨詢醫生進行評估。
2025-01-09 01:19
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,目前來說骨骺線檢查是判斷生長發育潛力的黃金標準。您的生長發育潛力應該很大的。如果骨骺線沒有愈合是完全有可能繼續發育的,在醫生建議下慎用藥物,培養運動愛好,多吃蔬菜瓜果,保證睡眠質量,祝您健康。
2015-12-09 18:46
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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一般的青春期是11-19歲的。身高會受到遺傳,營養,環境等的作用。你還在青春期內,身高是沒辦法的估計的,不過還是會繼續長高的,建議你平時多參加些跳躍類的體育運動,比如打籃球,跳繩。飲食上多攝取含高蛋白質,含鈣,磷豐富的食物,這都會促進身高的增長。
2015-12-09 07:11
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