早上起來眼睛總是浮腫但腎沒問題，可能是由于睡眠質量差、睡前飲水過多、過敏反應、甲狀腺功能減退、眼部疾病等因素所致。 1. 睡眠質量差：睡眠不足或睡眠中多夢易醒，會影響身體的代謝和血液循環，導致眼部浮腫。應保持規律作息，創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時代謝，水分積聚在眼部周圍。建議睡前 2 小時減少飲水量。 3. 過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引發眼部過敏，出現浮腫。需遠離過敏原，必要時使用氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等抗過敏藥物。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，導致代謝緩慢，可能引起眼部浮腫。可通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 5. 眼部疾病：如結膜炎、麥粒腫等，炎癥刺激可致眼部浮腫。需根據具體病情使用氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。 如果早上起來眼睛經常浮腫，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于預防和緩解眼部浮腫。