總膽固醇和低密度脂蛋白偏高需要引起重視，應從飲食、運動、生活習慣、定期檢查、必要時藥物治療等方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 3. 生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態，減輕精神壓力。 4. 定期檢查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等指標，了解身體狀況。 5. 藥物治療：如果通過生活方式調整血脂仍未達標，醫生可能會開具他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；或者貝特類藥物，如非諾貝特。但藥物治療需嚴格遵醫囑。 總之，對于總膽固醇和低密度脂蛋白偏高的情況，要綜合采取多種措施進行干預，以預防心腦血管疾病的發生。

總膽固醇高就是高脂血癥，引起此病的原因大致有兩種，1.肝功能受損，導致脂質降解受損，引起血膽固醇過高;2.脂質攝入過多超過肝臟的代謝能力。高血脂是導致冠心病和中風的主要原因之一，但在臨床上只重視降血壓，卻不重視降脂

根據你的情況考慮你可能是血脂高血液粘度大的情況建議你多喝水不要吃辣的刺激性的食物戒煙酒口服血脂康顆粒配合靜點阿魏酸鈉試試效果必要時到醫院復查血脂六項

您的總膽固醇和甘油三酯都高，屬于高脂血癥，很可能是飲食偏嗜造成的建議平時養成良好的生活飲食習慣，低油脂飲食

我的總膽固醇是8.58;低密度脂蛋白是5.93，指標都偏高，要注意冠心病的發生。建議平時少吃油膩食物，平時清淡飲食為主。