下巴和嘴周出現白頭粉刺且越擠越多，可能與油脂分泌、內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律等有關。 1. 油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔形成粉刺。可使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助調節油脂分泌。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能引發。保持良好心態，避免壓力過大，必要時就醫進行激素水平檢測和調理。 3. 不良飲食：高糖、高脂肪和辛辣食物會刺激皮脂分泌。飲食應清淡，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4. 皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都不利于皮膚健康。選擇溫和的潔面產品，一天清潔兩次。 5. 作息不規律：熬夜等會影響身體代謝。保證充足睡眠，規律作息，有利于皮膚修復。 總之，要改善下巴和嘴周的白頭粉刺問題，需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和護膚方式。如果粉刺嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等。

可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療平時用硫磺皂洗臉也屬不錯的選擇如有必要可服用維胺酯膠囊來治療

你好粉刺是雄激素過多皮膚油脂分泌旺盛毛孔堵塞引起的與休息不好飲食熱氣內分泌失調等有關你好建議你多喝開水不吃辛辣、油膩熱氣食物勤洗臉不要熬夜保證充足的睡眠時間這樣慢慢調理一段時間就會慢慢好的