白細(xì)胞和血小板減少時(shí)，飲食方面可適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、堅(jiān)果、菌類等。 1. 瘦肉：如牛肉、雞肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體恢復(fù)和提高免疫力。 2. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等，能提供豐富的蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 3. 新鮮蔬果：比如菠菜、芹菜、蘋果、橙子等，含有維生素 C、維生素 B 族等，對(duì)造血功能有益。 4. 堅(jiān)果：像核桃、杏仁等，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E 等。 5. 菌類：香菇、木耳等，能增強(qiáng)免疫力。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于白細(xì)胞和血小板減少的情況有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。如果出現(xiàn)白細(xì)胞和血小板減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

血小板減少癥的治療隨其病因和嚴(yán)重程度而多變,需迅速鑒別病因,若有可能應(yīng)予以糾正（如在肝素有關(guān)的血小板減少癥停用肝素）.由于血小板反復(fù)輸注會(huì)產(chǎn)生同種血小板抗體,造成療效的降低,因而要間歇性使用以預(yù)防上述抗體產(chǎn)生.若血小板減少是由于血小板消耗,則血小板輸注應(yīng)保留于治療致命性或中樞神經(jīng)系出血.若由于骨髓衰竭引起的血小板減少,則血小板輸注保留于治療急性出血或嚴(yán)重性血小板減少（如血小板數(shù)＜10000/μl）.

一般吃點(diǎn)蜂王漿，紅棗，花生，多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產(chǎn)品等，也都有幫助的。