沖動焦慮、精神緊張、食欲下降但體重上升，可能由多種因素引起，如心理因素、內分泌失調、藥物副作用、睡眠障礙、疾病影響等。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮情緒可能導致神經內分泌紊亂，影響食欲和代謝。比如焦慮癥患者，其大腦中的神經遞質失衡，容易出現上述癥狀。 2.內分泌失調：甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，代謝變慢，可能食欲不佳但體重增加。 3.藥物副作用：某些抗抑郁藥、抗精神病藥可能影響食欲和體重。 4.睡眠障礙：睡眠不足或質量差會影響激素分泌，導致食欲和體重變化。 5.疾病影響：一些慢性疾病，如多囊卵巢綜合征，也可能有類似表現。 出現沖動焦慮、精神緊張、食欲下降但體重上升的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面的身體檢查和心理評估，以明確原因并采取相應的治療措施。

你好，你的情況是自己的情緒不是很穩定，很容易因為一些事情變得很多變，有輕微的焦慮的現象，精神比較的緊張，食欲不振其實你還年輕，可以去做的事情有很多，不需要一直沉浸在自己的悲傷的世界里面的，走出來，好好的生活，看看自己的身邊的小幸福，去努力的發現，不要給自己一些難過的理由，做事情也好，生活也好，自己的心態是很重要的，你要是想開心的過一天就是開心的，你要是想不開心的話，你就會一直不開心的。所以調節好自己的心態是很重要的。相信自己是很好的，有什么問題的話，及時的和自己的父母溝通。不要自己一個人扛著。多出去走走，多注意休息，希望你幸福。

焦慮癥的治療需要一段時間，有些病人的病情會有反復，家屬在這個過程中難免會有疑慮，但應該注意的是：不要在病人面前表現出這些疑慮和困惑，家屬可私下找醫生咨詢有關問題，在病人面前應表現出積極、有信心、配合治療的態度。