找到并刺激女性 G 點需要了解女性生理結構、注重溝通交流、選擇合適體位、掌握適當力度和節奏、注意環境氛圍等。 1.了解女性生理結構：女性的 G 點位于陰道前壁，約在陰道口內 2 - 3 厘米處。但個體差異較大，需要耐心探索。 2.注重溝通交流：在過程中，雙方應坦誠交流感受和需求，尊重彼此的意愿。 3.選擇合適體位：某些體位如女上位、后入式等，可能更有利于刺激 G 點。 4.掌握適當力度和節奏：刺激時應根據對方反應調整力度和節奏，避免過度用力或過快。 5.注意環境氛圍：營造舒適、放松、溫馨的環境，有助于提高雙方的投入度。 總之，找到和刺激女性 G 點并非一蹴而就，需要雙方的共同努力和耐心探索，同時也要尊重彼此的感受和意愿，以增進彼此的親密關系和性體驗。

G點不是一個點，而是一個區塊，不一定每個女人都有，而且它的大小、位置、敏感度不盡相同。如果有的話，通常是在陰道口進去5公分左右，位于前壁的11點到1點鐘方向的區塊，那里有一塊摸起來粗粗的部位，和周圍光滑的陰道黏膜摸起來觸感完全不同，性興奮之前，它大概就是一粒小豆子那樣的大小，性興奮時，則會腫脹起來，很容易摸到。G點高潮可以帶給女性長達數小時的歡愉之感，比起陰蒂高潮更深更持久。