手碰到桌面腫起來，可能是軟組織損傷、骨折、關節脫位、血腫形成、炎癥反應等原因造成。需要根據具體情況采取相應措施，如休息、冷敷、包扎、就醫等。 1.軟組織損傷：手部受到撞擊后，軟組織受損，毛細血管破裂出血，引起腫脹。應立即停止活動，休息受傷部位，72 小時內冷敷減輕腫脹和疼痛。 2.骨折：如果撞擊力度較大，可能導致骨折，除腫脹外，還會有疼痛、畸形、活動受限等。需盡快就醫，進行 X 線等檢查，根據骨折情況選擇保守治療或手術治療。 3.關節脫位：可引起手部關節腫脹、疼痛和活動障礙。需要及時復位，固定關節。 4.血腫形成：損傷導致血管破裂，血液在局部積聚形成血腫。較小的血腫可自行吸收，較大的可能需要穿刺抽出。 5.炎癥反應：受傷后局部組織會發生炎癥，出現紅腫熱痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，手碰腫后要及時處理，注意觀察癥狀變化。如果腫脹持續不消退或疼痛加重，應及時到正規醫院骨科就診。

這樣的情況在24小時內；冷敷半小時，超過24小時，可以m每天熱敷兩次，每次20分鐘提問者對于答案的評價：