經常出現難以控制的恐懼情緒，可能由心理因素、生理因素、環境因素、遺傳因素、生活經歷等造成。 1.心理因素：如性格內向、敏感脆弱，易產生恐懼?？赏ㄟ^心理咨詢，增強心理調適能力。 2.生理因素：體內某些神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等，影響情緒。需就醫檢查，必要時藥物調節。 3.環境因素：成長環境不穩定、壓力大，缺乏安全感。改善環境，創造和諧氛圍有助于緩解。 4.遺傳因素：家族中有類似情緒問題，可能存在遺傳傾向。 5.生活經歷：童年的不良經歷或重大創傷，留下心理陰影。可進行創傷治療。 總之，長期的恐懼情緒需要引起重視，綜合分析原因，采取相應措施。必要時應及時到正規醫院的精神心理科就診，在專業醫生指導下進行治療。

病情分析：學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防御能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。　　在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持，解決好可引起焦慮的具體問題。