近期老是失眠且全身發熱無法入睡，可能是由精神心理因素、環境因素、疾病因素、飲食因素、藥物因素等導致的。 1.精神心理因素：生活或工作中的壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能會影響睡眠。長期的精神緊張會使大腦一直處于興奮狀態，難以進入睡眠。 2.環境因素：睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響睡眠質量，導致失眠和身體發熱的感覺。 3.疾病因素：如甲狀腺功能亢進，會使身體代謝加快，產生熱量增多，出現發熱、失眠。感染性疾病，在發熱期間也容易影響睡眠。 4.飲食因素：晚餐過飽、過晚進食，或者食用了辛辣、油膩、刺激性食物，可能會導致胃腸道不適，影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能會影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 如果這種情況持續存在，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、避免睡前刺激性活動等。

你好，失眠多考慮神經衰弱，,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

急性應激因素或環境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛生習慣，精神障礙都是會導致失眠的一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進行中西藥綜合調治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰

一般來說，要避免在睡覺前從事讓人過度興奮的各類活動，養成良好的按時睡眠習慣，非必須原因絕不要超過23點入睡，常失眠的人以22：30習慣入睡為最好平時要盡量多地從事體力活動來促進睡眠，也可以根據自己的身體情況通過適當的鍛煉和活動來增強體質，但切忌運動過度，超過身體的承受程度，要循序漸進的方式來增強，以身體舒適適應為好。

你的情況應該是屬于局部的身體內熱還是會造成的，一般的情況下，還是建議合理的飲食清淡還是很必要地，問題不大。