夏秋交替預防感冒，要注意適時增減衣物、保持良好作息、注重飲食均衡、加強鍛煉、注意個人衛生等。 1. 適時增減衣物：早晚溫差大，根據氣溫變化及時調整穿著，避免著涼。 2. 保持良好作息：保證充足睡眠，有助于提高免疫力，每天應睡 7 - 8 小時。 3. 注重飲食均衡：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 4. 加強鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質。 5. 注意個人衛生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，減少病毒傳播。 6. 保持室內通風：讓空氣流通，降低病毒在室內的聚集。 7. 避免聚集：少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，在夏秋交替之時，做好以上這些方面，能有效降低感冒的發生幾率。但如果不慎感冒，應及時就醫。

你好，很榮幸為你提供醫療保健知識解答。夏秋之際容易受到風寒，燥熱之邪侵襲機體，而出現常見的感冒，表現的畏寒，發熱，咳嗽等。綜上所述，就你的情況而言，治療以宣肺解表，止咳為主。可以適量的服用荊防敗毒散。祝你幸福安康！

您好！夏秋交替時要注意避免生活環境的溫差過大，注意科學飲食積極鍛煉來預防感冒。夏秋交替時要注意避免生活環境的溫差過大，注意科學飲食積極鍛煉來預防感冒。

您好，秋季是感冒的多發期，平時注意屋內的通風換氣以及日常飲食，注意多補充營養。秋季千萬別再貪涼，要適當增加衣服。建議您平時要做適當的運動來鍛煉身體，合理膳食，祝健康。

你好，這樣的話考慮呼吸道感染，可以使用左氧氟沙星或者阿奇霉素治療的，另外多喝白開水注意保暖，適當散步，以改善血液循環，有助于恢復，飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力