手足口病主要通過直接接觸、間接接觸、呼吸道傳播、消化道傳播和母嬰傳播等方式傳染。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.直接接觸：與患病或剛痊愈的孩子密切接觸。
2.間接接觸：共用玩具、餐具等物品。
3.呼吸道傳播：在同一空間，通過飛沫傳播。
4.消化道傳播：食用被污染的食物或水。
5.母嬰傳播：孕婦感染后可能傳給胎兒。
了解手足口病的傳播方式，做好預防措施，如勤洗手、注意飲食衛生等，能有效降低感染風險。

建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療

根據你的描述來看，你的情況可能是腦供血不足所致。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀，同時監測血壓。

可能是你血壓過低，大腦灌注不足，伲福達的降壓效果比卡托普利強很多