這種情況可能由多種因素引起，如飲食不規律、缺乏運動、腸道功能紊亂、肛腸疾病、精神因素等。 1. 飲食不規律：饑一頓飽一頓，食用較多辣椒、油膩食物和啤酒，會刺激胃腸道，影響消化功能和腸道蠕動。 2. 缺乏運動：每天長時間久坐，運動量少，導致腸道蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長。 3. 腸道功能紊亂：工作忙、人急躁等情緒因素可能引起腸道神經功能失調，影響腸道正常節律。 4. 肛腸疾病：如痔瘡、肛瘺等肛腸疾病，可能導致肛門處潮濕，并影響排便感覺。 5. 腸道炎癥：腸道的炎癥性疾病，如結腸炎，會使腸道敏感性增加，出現便意頻繁等癥狀。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議調整飲食和生活習慣，保持規律作息和適量運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因并采取相應的治療措施。

沒有癥狀不要緊，多和近期飲食不規律有關，建議多飲用蜜水，口服通便靈試試。同時溫水坐浴,每日兩次,每次20分鐘,可以適當加入少許高錳酸鉀粉，與水的配比為1：1000.提問者對于答案的評價：askGGY5：謝謝，我會去試試。

你好,考慮胃腸炎或者細菌性痢疾引起的,需要化驗大便常規確診,不嚴重可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療

沒有癥狀不要緊，多和近期飲食不規律有關，建議多飲用蜜水，口服通便靈試試。提問者對于答案的評價：askGGY5：謝謝啊。我回去試試。