6 歲女孩個子低瘦且消化不好怎么辦
我女兒才6歲,個子低,身體偏瘦,吃太多也?我女兒才6歲,個子低,身體偏瘦,吃太多也不好,消化不好怎么辦??。吃太多也不好吃太多也不好
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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6 歲女孩個子低、身體瘦且消化不好,可能是飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足、腸道菌群失調、遺傳因素等所致。 1. 飲食不均衡:孩子可能存在挑食、偏食的情況,導致營養攝入不足。建議增加蛋白質、鈣、維生素等營養豐富的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 缺乏運動:運動量少會影響新陳代謝和骨骼發育。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩等。 3. 睡眠不足:生長激素在睡眠中分泌旺盛,睡眠不足會影響身高和體重。保證孩子每天有充足且高質量的睡眠。 4. 腸道菌群失調:腸道菌群失衡可能影響消化吸收。可適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 遺傳因素:如果父母身高較矮或體型偏瘦,孩子可能受遺傳影響。但通過后天的努力仍可改善。 總之,家長要關注孩子的飲食、運動、睡眠等方面,必要時可帶孩子去醫院做全面檢查,明確原因,采取針對性措施。
2025-01-08 21:35
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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1、可以調整飲食結構強化消化。2、考慮補充營養品,預防營養跟不上,也可以增強免疫力、體質。1、飲食上少量多餐,每餐大約7分飽,正餐葷素搭配,這樣利于消化,降低腸胃負擔;少接觸過冷辣燙、過油膩、過甜膩等食物。2、可以給孩子補充紐崔萊的蛋白質粉,再加維生素c。
2015-12-08 19:27
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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1、可以調整飲食結構強化消化。2、考慮補充營養品,預防營養跟不上,也可以增強免疫力、體質。1、飲食上少量多餐,每餐大約7分飽,正餐葷素搭配,這樣利于消化,降低腸胃負擔;少接觸過冷辣燙、過油膩、過甜膩等食物。2、可以給孩子補充紐崔萊的蛋白質粉,再加維生素C。
2015-12-08 15:40
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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1、生長緩慢與偏食不一定就是鋅的缺乏,鈣或其他營養物質的缺乏也可能導致。2、除了補充也得重視孩子的飲食及生活習慣,這樣才會得到預防。抽空到醫院檢查微量元素,再考慮補充的是什么,而且盡量選擇天然的,本身鋅對人體而言就是營養物質。
2015-12-08 14:34
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,這種情況屬于消化不好,最好使用王氏保赤丸
2015-12-07 23:11
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