抑郁癥早期癥狀多樣，包括情緒變化、睡眠障礙、注意力問題、興趣減退、軀體癥狀等。 1.情緒變化：患者可能會(huì)經(jīng)常感到情緒低落、煩躁、焦慮，容易無緣無故地哭泣。 2.睡眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒，且醒后難以再次入睡。 3.注意力問題：難以集中注意力，學(xué)習(xí)或工作效率明顯下降。 4.興趣減退：對(duì)原本喜歡的活動(dòng)失去興趣，變得不愛社交，回避與他人接觸。 5.軀體癥狀：可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、食欲不振、心慌、胸悶等。 6.自我評(píng)價(jià)降低：過度自責(zé)，覺得自己毫無價(jià)值，對(duì)未來感到悲觀失望。 如果發(fā)現(xiàn)身邊的人有這些早期癥狀，應(yīng)給予關(guān)心和支持，鼓勵(lì)其及時(shí)尋求專業(yè)幫助。早期干預(yù)和治療有助于改善病情，提高生活質(zhì)量。

你好：抑郁癥的前期癥狀是情緒低落：為最主要的癥狀。起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無精打采，對(duì)一切事物都不感興趣。建議在需要的時(shí)候?qū)で髱椭灰惺堋Ｑ驖u進(jìn)。將大事分割成小塊，一次只做一件。多參加有益的活動(dòng)。抑郁時(shí)，關(guān)注自己的思維和觀念。記下你的觀念，以便更好地澄清它。

你好，精力喪失，疲乏無力：洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。自我評(píng)價(jià)過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對(duì)，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。