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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病患者在控制血糖的同時,還應注意飲食管理、運動調節、定期監測、預防并發癥、心理健康等。 1.飲食管理:控制碳水化合物的攝入量,避免高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入,多吃蔬菜、水果。 2.運動調節:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少運動 150 分鐘。 3.定期監測:包括血糖、糖化血紅蛋白、血壓、血脂等,以便及時調整治療方案。 4.預防并發癥:注意足部護理,預防糖尿病足;定期進行眼部檢查,預防糖尿病視網膜病變。 5.心理健康:保持樂觀的心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒,有利于血糖控制。 總之,糖尿病患者在控制血糖的過程中,要多方面綜合管理,才能更好地控制病情,提高生活質量。
2025-01-09 08:15
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,飲食方面,就是多吃粗糧,多吃含高膳食纖維的食物,比如蕎麥,燕麥,玉米的外殼。建議高糖分的水果比如香蕉,等也要少吃,適當的吃一點桃子,還是可以的!但是前提也是在血糖相對穩定的時候。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用??梢赃m當進行一下運動,如散步,打太極拳等。定期測量血糖。祝你健康!
2015-12-08 12:13
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病人在控制血糖的基礎上還要注意飲食控制,防止并發癥的出現。飲食對血糖水平的影響很關鍵的,平時要嚴格控制飲食,多吃粗糧,不要吃含糖高的食物,控制飯量,經常檢測血糖水平。
2015-12-08 09:10
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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意見建議:糖尿病一旦確診,首先要管好嘴,邁好腿,其次到當地??漆t院接受藥物或胰島素治療。
2015-12-08 05:38
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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少量:每日早、中、晚三頓正餐中,每餐主食量應少吃(少于2兩) 多餐:每日用餐超過3次,如4~6餐,應在正餐之間選擇加餐,加餐的食物熱量計入每日總熱量中 選擇加餐:少量進餐難免會在兩餐間感到饑餓,選擇加餐的食物有:少量副食,水果、無糖餅干、雞蛋、奶、豆腐干等主食選擇善搭配主食應粗細糧搭配攝入
2015-12-08 02:32
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