椎間盤突出是常見的脊柱疾病，L4/5、L5/S1椎間盤突出且側隱窩變窄，L1-4間盤輕度后突，L4-S1椎體板退行性變，可能導致腰痛、下肢放射性疼痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 疾病原理：椎間盤由髓核、纖維環和軟骨板組成。當纖維環破裂，髓核突出，就會壓迫神經，產生疼痛等癥狀。椎體板退行性變是隨著年齡增長，椎體結構發生的老化改變。 2. 癥狀表現：常見癥狀有腰部疼痛、下肢麻木、無力，嚴重時可能影響行走和大小便功能。 3. 檢查方法：通過 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查，明確椎間盤突出的程度和位置。 4. 保守治療：包括臥床休息、牽引、理療、藥物治療等。藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，需遵醫囑使用。 5. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 6. 康復鍛煉：癥狀緩解后，可進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 椎間盤突出伴椎體板退行性變需要綜合治療和長期管理，患者應注意保持良好的生活習慣，避免彎腰負重，定期復查。