月經推遲同時伴有小腹墜痛、腹脹腹痛和便秘的癥狀，可能由多種因素引起，如內分泌失調、婦科炎癥、子宮病變、精神因素、腸道功能紊亂等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期，也可能導致腸道蠕動減緩，引起便秘。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食來改善。必要時，遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節。
2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能導致小腹疼痛和月經異常。需要使用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片等進行抗感染治療。
3.子宮病變：子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等子宮疾病，可能影響子宮正常功能，導致月經推遲和小腹不適。治療方法根據病情而定，可能包括藥物治療或手術治療。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂和身體不適。應注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。
5.腸道功能紊亂：飲食不規律、缺乏運動等可導致腸道功能失調，出現便秘和腹部不適。可增加膳食纖維攝入，適量運動，或遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。
出現上述癥狀，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如性激素六項、婦科超聲、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。

懷孕、藥物、精神緊張、壓力大，改變環境、內分泌等心理因素，婦科炎癥等都可能會使月經推遲。建議您少吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。可以做電化學發光免疫分析法激素六項的檢查了解內分泌情況。

從您陳述的情況，應該是月經來潮的情況，月經是受多方面的因素影響的，如經期受涼，過勞等都會影響內分泌從而影響月經的改變的。一般情況下，月經延期一周和提前一周是正常情況的，偶爾一次月經異常是暫不考慮病理情況的，建議放松心情，暫不考慮藥物治療，因不是面診意見僅供參考。