從平原回到高原后出現難以入睡、全身發熱、胃不舒服的情況，可能與高原反應、環境變化、心理因素、飲食不當、原有疾病等有關。 1.高原反應：高原地區氧氣稀薄，身體可能會出現一系列不適。應盡量減少活動，多休息，必要時吸氧。 2.環境變化：溫度、濕度等改變，影響睡眠和身體狀態。需適應新環境，保持室內適宜的溫濕度。 3.心理因素：對新環境的不適應或緊張焦慮，可能導致睡眠障礙和身體不適。要放松心情，可通過聽音樂等方式緩解。 4.飲食不當：飲食的改變或不規律，可能引起胃部不適。注意飲食清淡、規律，避免刺激性食物。 5.原有疾病：如本身有胃炎、神經衰弱等疾病，在環境變化時可能加重。應積極治療原有疾病。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，中醫認為你那是陰虛發熱的表現，陰虛則會出現五心煩熱，五心也就是手腳心與胸口處，而陰虛火旺逼液外出，而出現盜汗，治療上應以滋陰降火為主，可以服用當歸六黃湯或知柏地黃丸進行治療。

你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食。可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！

你好，這種情況一般的情況往往是有內熱的情況引起的常見的。一般的情況是中醫的辯證一種的。一般的情況往往是可以采用中藥調理治療的。另外是可以配合按摩的治療的。此種情況注意保養。不要勞累著涼的。醫生詢問：

您好，就您的情況可服用谷維素、B1和安定來調理.