雙頰長黃褐斑可能與內分泌失調、紫外線照射、遺傳、不良生活習慣、皮膚老化等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡可引發，需調節作息和飲食。
2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，刺激黑素細胞，要注意防曬。
3.遺傳：有家族史者更易長斑，需加強預防。
4.不良生活習慣：如熬夜、壓力大等，應改善生活方式。
5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚功能減退，可適當使用護膚品。
總之，要綜合調理，保持良好生活習慣，必要時就醫治療。

建議您一定要按照正規程序進行配鏡。先到醫院眼科進行正規的散瞳驗光，然后到第二天進行復查，試戴鏡片，確定準確的鏡片度數，測量瞳距，再到眼鏡店選擇合適的鏡片及鏡框樣式。而不能直接到眼鏡店簡單電腦驗光或不散瞳直接試鏡，這些方法都是不可取的，會影響結果的準確性。

你好，這個配鏡我建議你還是去正規的大醫院進行配鏡了，否則是會導致度數急劇加深的