14 歲孩子的體重是否正常以及能否長到 180 厘米，需要綜合多方面因素判斷，包括遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量和生長激素水平等。 1. 遺傳因素：孩子的身高受到父母遺傳的影響，但不是唯一決定因素。父母身高較高，孩子有長高的潛力，但還需看其他方面。 2. 營養狀況：充足且均衡的營養對生長發育至關重要。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等。 3. 運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠質量：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5. 生長激素水平：如果生長激素分泌不足，可能影響身高。可通過相關檢查來判斷。 綜合來看，僅根據提供的信息難以確切判斷體重是否正常以及能否長到 180 厘米。建議到正規醫院進行全面的生長發育評估，包括骨齡檢測等，以便獲得更準確的判斷和建議。

健康指導：你首先得去醫院檢查你的骨骺線是否愈合了，如果已經愈合是沒有辦法長高的啊若是沒有愈合，可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。多打籃球。其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。多曬太陽。且早睡覺就可以了。

您好，對于終末身高的估測還得看您現在的骨齡情況。建議您到正規醫院進行骨齡等檢測，有助于科學估計您還有多大的增長空間。

你好，這個需要看你個人的體質了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合，沒有閉合是還可以繼續長高的，建議去醫院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的