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張士舜
石家莊華光中醫腫瘤醫院
一級
伽瑪刀中心
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整天沒精神、瞌睡、疲憊、兩眼無神可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等引起。 1. 睡眠不足:長期熬夜、作息不規律會導致睡眠質量差,身體和大腦得不到充分休息,從而出現上述癥狀。應調整作息,保證每天 7-8 小時的充足睡眠。 2. 貧血:體內血紅蛋白不足,無法有效運輸氧氣,導致身體各器官缺氧,使人感到疲勞、無力。可通過補充鐵劑(如硫酸亞鐵)、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4. 抑郁癥:不僅有情緒低落,還可能伴隨身體癥狀,如乏力、嗜睡。治療常使用舍曲林、氟西汀等藥物,同時結合心理治療。 5. 慢性疲勞綜合征:原因不明,可能與免疫系統、神經系統等有關。一般通過調整生活方式、適度運動來緩解。 出現整天沒精神等癥狀,若持續時間較長且影響生活,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-16 05:32
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