不喜歡喝水與肌肉發達通常沒有直接關聯。肌肉的發達程度主要受遺傳、運動鍛煉、營養攝入、激素水平和休息恢復等因素的影響。 1.遺傳：個體的基因決定了肌肉生長的潛力和上限。 2.運動鍛煉：包括力量訓練、耐力訓練等，能刺激肌肉纖維的生長和肥大。 3.營養攝入：充足的蛋白質、碳水化合物等營養物質為肌肉生長提供原料。 4.激素水平：如睪酮等激素有助于促進肌肉合成。 5.休息恢復：良好的睡眠和充足的休息時間能讓肌肉得到修復和生長。 總之，肌肉發達是一個綜合多種因素的結果，而不喜歡喝水主要影響身體的新陳代謝和水分平衡，對肌肉發達程度的直接影響較小。

這個是沒有什么關系的，最好是多喝水，有好處的，多活動鍛煉身體增強體質。

可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。