戒煙戒酒一年多后仍感覺身體不適，出現頭暈、疲倦、無精神，且血壓血脂偏高，雖用藥控制但仍頭暈痛，可能與戒斷反應、生活習慣、基礎疾病、心理因素、藥物副作用等有關。 1.戒斷反應：突然停止煙酒攝入，身體可能會出現暫時的不適，如頭暈、疲倦等。這是身體在適應新的生理狀態。 2.生活習慣：長期睡眠不足、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能影響身體狀態，導致頭暈疲倦。 3.基礎疾病：如頸椎病、貧血、糖尿病等，也會引起類似癥狀。 4.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能導致身體的不適。 5.藥物副作用：某些降壓降脂藥物可能產生頭暈等不良反應。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、均衡飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進行全面檢查和診斷，以便明確原因并采取相應的治療措施。

您好戒酒跟戒煙都是一樣的道理，需要堅定的意志力才可以，藥品也只是起到輔助的作用

可以開點中藥調理一下，培養一些業余愛好，精神充實了，肉體上的痛苦就會被忽略一些，祝賀您戒煙戒酒成功，您很棒呀，有這么大的毅力。

您好，根據您的描述，建議最好的辦法就是轉移您的味覺愛好，可以學著品茶，吹奏樂器等，品嘗美食等，興趣是對抗疾病的最好良藥。希望您早日康復