運動時三角韌帶和腳跟疼痛，檢查發現有鈣化碎片，可能是由于損傷、炎癥、退變、代謝異常及運動不當等原因引起。 1.損傷：運動中韌帶或足跟受到過度牽拉、扭傷等，造成局部組織損傷，引發疼痛和鈣化。 2.炎癥：長期的慢性炎癥刺激，如關節炎等，可導致組織改變，形成鈣化碎片。 3.退變：隨著年齡增長，韌帶和足跟的組織結構老化，彈性降低，易出現鈣化和疼痛。 4.代謝異常：體內鈣磷代謝紊亂，鈣鹽沉積異常，可能在局部形成鈣化。 5.運動不當：運動姿勢不正確、強度過大或缺乏熱身，易造成損傷和疼痛。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，并采取相應的治療措施，同時注意休息和康復訓練，避免病情加重。

您好！足跟痛常見的病因有足跟脂肪墊炎或萎縮，跖筋膜炎，跟骨滑囊炎，跟骨高壓癥等。少數患者因骨刺引起，可以去拍個X光片。足跟痛屬骨痹的一種，腎氣虧虛是本病發生的內在因素，外傷勞損或寒濕入絡是其外因，中藥外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特別是患足足跟著地支撐動作及負重行走，站立過久都應該避免。祝早日康復！

這要看你怎樣治療了，去大醫院的骨外科看下，能不能把碎片取出。