站久了腳后跟疼可能是正常的，也可能是某些疾病的表現。常見的原因包括足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨刺、脂肪墊炎、腰椎間盤突出等。 1.足底筋膜炎：長時間站立會導致足底筋膜過度拉伸和損傷，引起足跟疼痛。治療方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：跟腱長期承受壓力，容易發生炎癥。應減少活動，局部冰敷，佩戴支具，嚴重時可能需要手術治療。 3.足跟骨刺：骨刺刺激周圍組織可引發疼痛。治療有藥物止痛、沖擊波治療等。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受損或萎縮會導致疼痛。可通過休息、鞋墊支撐來緩解。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起足跟放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療等。 如果站久后腳后跟疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。平時應注意選擇合適的鞋子，避免長時間站立。

你好根據你的敘述你這是骨刺引起的建議你最好拍個片看看要是不要緊就可以炒鹽熱敷腳跟處即可