你好，通過你以上的描述情況來看，這種情況需要考慮老人受到現實刺激因素引起的情緒反應，在這種狀況下，家人要多陪伴著老人，可以多出去轉轉，接觸接觸大自然，必要的時候可以服用一些改善睡眠的藥物來緩解癥狀，如果老人的這種狀況持續存在的話，甚至需要服用一些抗抑郁藥物來幫助老人改善情緒。

朋友你好！你可能有抑郁情緒，但不一定符合抑郁癥。抑郁癥是以情緒低落、思維緩慢、行為意志減退為特點的心境問題，你對以前感興趣的事情都不再感興趣了、或者感覺未來沒有希望嗎？感覺腦子有點轉不動了嗎？如果丈夫有外遇是確有其事，那你的抑郁情緒是可以理解的；但如果丈夫并沒有外遇，你多方求證之后發現的確沒有、卻不相信、還是繼續求證、爭吵，那可能是多疑的性格基礎導致的。而你現在出現脅腹拘急疼痛，正是這些憤怒、委屈、無助、抑郁情緒在身體上的表現。建議你先到心理科做一個全面的評估，然后根據醫生的建議選擇心理咨詢或家庭治療。

1、要安排一些高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動，看電影、聽音樂會等。2、以利他主義精神給人以幫助，是治療精神抑郁的良好方式。你應對自己說："我能做有利于他人的事，我不是無價值的人。"與人隔絕、離群索居是抑郁癥的主要原因。因此，人際交往是自我痊愈的重要因素。

你好，抑郁癥是以情緒低落、心情壓抑、郁悶或沮喪、多疑、心煩、焦慮、自卑、怕見人、整日愁眉苦臉、對任何事情都不感興趣、易于哭泣、言語減少、思維遲緩、常伴有睡眠障礙、重型抑郁會有輕生的念頭，建議采用物理儀器（SK-G腦病治療儀）配合中醫系統療法純中藥湯劑內外結合效果顯著，中醫中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.儀器可以針對修復受損的腦神經，祝早日恢復健康。

對憂郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法之一是"自我及時強化法"。這種心理治療方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和在長期實踐的基礎上產生的。一.理論基礎有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對自己的消極情緒和行為不斷強化的結果，如果反其道而行之，不斷地及時地強化自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就會越來越少，最后消失。二."自我及時強化法"的具體實施1.堅持正常活動有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落。

抑郁常因惰性而起，行動則是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理學家認為："你做得越少，你就越做得更少。"患者應訂出每天的行動計劃，從起床到熄燈?？梢詫⒁患蟮姆彪s的工作分成若干小部分，根據事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。