久坐后腰痛懷疑腰椎病，如何治療預(yù)防？
哈爾濱治療腰椎病得好醫(yī)院?jiǎn)嶙罱恢痹诰米灰亲聛?lái)就會(huì)感覺(jué)腰痛，腰痛傷不起，得了腰椎病怎么辦？急！！！想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答――該如何治療和預(yù)防。
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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久坐后腰痛可能是腰椎病引起，治療和預(yù)防方法包括改善坐姿、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.改善坐姿：保持脊柱正直，選擇合適高度的座椅和桌子，避免彎腰駝背。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，放松腰部肌肉。 5.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。 總之，腰椎病的治療和預(yù)防需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的措施。同時(shí)，一旦出現(xiàn)腰痛癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便采取有效的治療方法。
2024-12-16 16:12
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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