有人自稱有人格分裂不能簡單地以此判斷病情的嚴重程度。人格分裂的嚴重程度受多種因素影響，如癥狀表現、自知力、對生活的影響、社會功能受損程度以及治療依從性等。 1.癥狀表現：若癥狀較輕，如偶爾出現短暫的人格轉換，對正常生活影響較小。但如果頻繁且嚴重地出現不同人格，且各人格特征差異極大，行為失控，病情則可能較嚴重。 2.自知力：能清晰認識到自身的問題，并有主動尋求幫助的意愿，相對較好。反之，缺乏自知力，拒絕治療，病情往往更嚴重。 3.對生活的影響：僅在特定情境下出現人格分裂，對工作、學習和社交影響不大，病情可能較輕。若嚴重影響日常生活，無法正常工作和社交，病情較重。 4.社會功能受損程度：仍能履行基本的社會角色和責任，病情相對較輕。若完全喪失社會功能，無法自理，病情嚴重。 5.治療依從性：積極配合治療，按時復診，遵醫囑調整，病情容易控制。拒絕治療或不規律治療，會加重病情。 總之，僅憑自稱有人格分裂不能準確判斷病情嚴重程度，需要綜合多方面因素進行評估。建議及時尋求專業精神科醫生的幫助，進行全面的診斷和治療。

最好采用中藥配合心理治療可以不可以達到非常好的療法效果，中藥可以不可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的療法效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。建議你來醫院做個具體的治療

你這個是后天形成的，跟遺傳關系不大。人格分裂或者你這個更應該叫多重人格更合適，這種性格的形成是因為現實和理想差距過大，當事人為了保護自己不受傷害，在生活中經過痛苦和折磨，慢慢形成更適應迎合周圍環境的性格。