心情長(zhǎng)期低落煩悶、覺(jué)得活著無(wú)意義可能是抑郁癥，但也可能是其他原因?qū)е拢鐗毫^(guò)大、內(nèi)分泌失調(diào)、性格因素、生活環(huán)境改變、某些軀體疾病等。 1.壓力過(guò)大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、家庭等方面的壓力可能使人長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒低落。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等疾病，會(huì)影響激素分泌，進(jìn)而影響情緒。 3.性格因素：內(nèi)向、敏感、自卑等性格的人更容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。 4.生活環(huán)境改變：如親人離世、搬家、失業(yè)等重大生活事件，可能引發(fā)情緒問(wèn)題。 5.某些軀體疾病：一些慢性疾病，如心臟病、糖尿病等，患者可能因身體不適而產(chǎn)生不良情緒。 如果這種情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和診斷，以便采取合適的治療措施。