弟弟在人多或嚴肅場合緊張、結巴，可能與性格內向、社交經驗少、心理因素、神經系統問題及語言習慣等有關。 1. 性格內向：性格內向的人往往在社交中表現得較為拘謹，不太善于主動與人交流，容易在人多場合感到緊張。 2. 社交經驗少：缺乏社交鍛煉，不熟悉與人交往的規(guī)則和技巧，面對人群時會不知所措，導致緊張結巴。 3. 心理因素：如自卑、焦慮等心理問題，會增加在公共場合的緊張感，影響語言表達。 4. 神經系統問題：某些神經系統的發(fā)育或功能異常，可能影響語言的流暢性和表達能力。 5. 語言習慣：長期形成的不良語言習慣，如語速過快、發(fā)音不準確等，在緊張時會更明顯。 總之，要改善這種情況，需要弟弟逐漸克服心理障礙，增加社交經驗，培養(yǎng)良好的語言習慣。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好！緊張這個情況是每個人都會有的，只是程度不同而已，這個和每個人的性格和氣質有關尤其是青春期這樣的情況會時常發(fā)生，如果你是這個年齡段的，這樣很正常，青春期過了，人成熟了也就好了再者就是要敞開心扉，真誠善待每個人，就算你不善言談，但是別人也會友好帶你的。慢慢你會發(fā)現其實和人在一起還蠻好的，多參加，也就不會很緊張了。而且那時估計你也會有朋友了，也就融入群體中，自然緊張也就消失了。

當你緊張的時候做幾次有規(guī)律的呼吸，記住在做呼吸的時候感受一下自己的內在身體，做呼吸的時候同時感受那個部位。還有另外一個方法，把注意力盡可能的放在腳和地面接觸的部分，或者背與椅子接觸的地方等等，全面感受一下，效果會出乎意料的哦

您好，當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是：第一，你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張，不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它第二，做一些放松身心的活動，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”

您好，當你緊張的時候做幾次有規(guī)律的呼吸，記住在做呼吸的時候感受一下自己的內在身體，也就是說當你緊張的時候，在你身體的某個部位會反應最強烈，做呼吸的時候同時感受那個部位。還有另外一個方法，當你緊張之時，把注意力盡可能的放在腳和地面接觸的部分，或者背與椅子接觸的地方等等，全面感受一下，效果會出乎意料的哦