情侶間吵架時說傷人話又害怕失去對方，這種情況通常與情緒管理、溝通方式、心理狀態、過往經歷和個人性格等有關。 1.情緒管理：情緒激動時難以控制言語，需要學會深呼吸、暫時離開現場等方式冷靜下來。 2.溝通方式：改善表達，用平和、理性的語言交流，避免指責和攻擊性言辭。 3.心理狀態：可能存在焦慮或不安，通過運動、冥想等方式緩解。 4.過往經歷：若過去有類似不良經歷，需反思并調整應對模式。 5.個人性格：性格急躁者要意識到自身問題，努力改變。 總之，意識到問題并積極改變，能有效改善情侶間的溝通，增進感情。要多些理解和包容，共同營造良好的關系。

這種行為表明你還沒有成熟，做事欠思考，與情緒，肝郁肝火，性格等有關，一是自己加強鍛煉，二是做事要做到三思而后行。

和自己的性格有關系的；建議，到和男朋友在一起的時候，自己要有意識的不說過頭的話，不做過頭的事，控制自己的言行，相信你會做的更好的。隨著年齡的增長，你會成熟起來的。