腳凹扭傷后腳背腫疼，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、炎癥反應、血液循環不暢等原因引起。 1. 軟組織損傷：扭傷會導致局部軟組織受損，出現腫脹和疼痛。可通過休息、冷敷、抬高患肢來緩解。 2. 韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，引起疼痛和腫脹。治療包括制動、包扎、物理治療等。 3. 骨折：嚴重扭傷可能導致骨折，會有明顯疼痛和腫脹。需通過 X 線等檢查確診，根據情況進行復位固定。 4. 炎癥反應：受傷部位的炎癥因子釋放，導致紅腫熱痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 5. 血液循環不暢：受傷后局部血液循環受阻，加重腫脹和疼痛。適度按摩、熱敷可改善。 總之，腳凹扭傷后 17 天仍有腳背腫疼，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生指導下采取合適的治療方法。同時要注意休息，避免過度活動。

你好你的情況我已經了解了。你可以慢慢的進行恢復鍛煉，不過要緩慢的進行不可心急。

您好，你的癥狀是腳踝扭傷建議配合針灸活血治療。針灸通經活絡、活血化瘀，補血活血，能加快你的腳踝的恢復。